カテゴリー: 妊娠

私の妊婦初期に経験した【食べづわり】の事を書いていきます。

つわりと言えば、食事を戻してしまうつわりがよく知られています。

食べられずに5キロ以上痩せてしまう人も少なくありません。

妊娠初期にほとんどの人が、何かしらの体の変調を経験します。

私の場合は、【食べづわり】でした。

同じ時期に妊婦さんだった友人には、「食べれていいね」と羨ましがられました。

でも私は食べづわりでもきつかったです。

【食べづわりでもきつい理由】

①仕事で忙しくて食べれないと、吐き気がして倒れそうになる

②食べても食べても満腹感を感じないで食費がかかる

③たくさん食べてしまう事で、体重がどんどん増えて、妊婦検診で先生に怒られる

具体的に説明していきます。

①仕事で忙しくて食べれないと、吐き気がして倒れそうになる

妊娠当時は、お昼ごはんを食べる時間もとれない忙しい職場でした。

とにかくいつもお腹が空いているような感じだったので、すぐに食べれるおにぎりを毎日５個以上は作って、持って行ってました。

仕事の合間にひとくち食べては仕事に戻るようにして、気持ち悪さに耐えていました。

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②食べても食べても満腹感を感じないで食費がかかる

家に帰ってもとにかく満腹になることがなく、ずっと何かを食べていました。

食費もたくさんかかって大変でした。

③たくさん食べてしまう事で、体重がどんどん増えて、妊婦検診で先生に怒られる

かかっていた産婦人科はとにかく体重にはうるさい所でした。１０ヶ月で９キロまでしか太ってはダメだと、いつも言われていました。

たくさん太ったら、産道までお肉がついて、赤ちゃんが出てくる時に、赤ちゃんまで苦しい思いをするからだそうです。

【まとめ】

そんな感じで私の食べづわりはきついものでした。

私の食べづわりは、妊娠８ヶ月頃まで続きました。

妊娠初期だけと聞いていたので、ずっときつかったです。

８ヶ月過ぎると胃の辺りから大きくなったので、たくさん食べれなくなり、自然と食べづわりが終わりました。

私の経験がみなさんの何かしらためになると幸いです。

　産後うつとはその名の通り、産後に現れるうつ状態のようなものです。出産はめでたいことなので見逃されがちですが、およそ3～4人に1人は産後うつを経験することが分かっています。しかし、なぜ無事に出産できたのに産後うつのようなものが出てきてしまうのでしょうか？それは、出産後のホルモンバランスの乱れや家族が増えたことによる環境の変化が大きいと考えられています。

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