先日私は、耳マッサージについて色々話を聞く機会がありました。耳のまわりには、さまざまなツボやリンパがあるため、うまく刺激をしてあげることで、色んな素晴らしい効果をえることができると言います。
その中に、口臭予防というものもあり、私は驚いてしまいました。なんでも、口臭の原因になる雑菌の繁殖を抑える唾液の分泌を刺激できる耳下腺のマッサージが有効だというのです。
確かに口臭の原因は、唾液の分泌量が少ないときに雑菌が繁殖してしまうことだといいます。
ストレスやプレッシャーなどでも唾液の分泌量は減りますし、睡眠時も唾液の分泌量が減ることで、朝起きたときに口臭が気になってしまうということにつながると言います。
そんな口臭対策にとって、大きなカギをにぎる唾液の分泌量を、耳のマッサージで促進することができるというので、とても興味深い話です。
さっそく、自分の耳の耳下線をマッサージしてみました。マッサージしてみると、とても気持ちがよくリラックスすることができました。急にたくさん唾液が分泌されたとか、口臭が消えたとかいうわけではありませんが、納得のいく原理なので、口臭予防として続けてみるのは良いことだろうと感じています。