私は現在子育て真っ最中です!
そんな私の興味がある事No.1は、産後ダイエットや、育児をしながらダイエット！
1人目の子供を産んだ時、私は妊娠前の体重から、15キロ太っていました!
しかし、太ってしまった自分の姿と産後うつが重なって自分の事がどんどん嫌いになっていきました。
http://www.primeralinea-cuba.com/
そんな時主人に勧められた断食ダイエットで、10キロのダイエットを成功させました。
その内容は、朝と昼、食事を取らない!と言う過酷なものでしたが、母乳を出す為に水分はしっかりとって良し!と決めていました。
産後の不規則な生活に慣れない育児との戦いで、昼間ほとんどワンオペだった私は、主人の居てくれる夕食にゆっくり食事が取れる事だけで、十分幸せでした!
なので断食ダイエットは、思いの外、順調に成果を上げる事が出来ました。
時は過ぎ、2人目の妊娠が分かり、慣れない育児と、妊婦生活、またまた私は10キロ以上太ってしまったのです!!
でも、また断食ダイエットをすればいいや!と心の隅で思っていた私の現在、試練の真っ只中にいます!!
断食しようと思っても、子供達のお弁当や、食事の準備。
子供達には、おやつの時間も毎日あります。
そして、幼稚園に通うようになった子供達は、元気いっぱいでぶつかり、反抗してきます!
母のストレスは最高潮！そして世の中はコロナの渦の中!!!
外にも出れず、そしてストレスでおやつやご飯、お酒にも手を出す始末!
こんなんでダイエットなんて問題外！！！！
私はダイエットどころか、出産した後よりもさらに3キロ太ってしまっています!
サプリメントや、ダイエットコーヒー、色々なものを試したけれど、結局それを飲んだだけで痩せるなんて幻！！
断食ダイエットや、サプリメント、ダイエットコーヒー、試して思う事、それは結局ダイエットをしたい！痩せたい！と思うモチベーションを保ってくれる、ちょっとしたエッセンスのような物だと思います。
子育てをしながら、でも、綺麗なママでいたい！！女性でいたい！！
でも、自分の感情だけで、乗り越えられない物もある??
諦めるんじゃなく、日々新しくなるダイエット…
自分が綺麗でいたい??
素敵なママでいたい??と言う自分の心に素直に、ダイエットの、モチベーションを保っていられるように、色んなエッセンスの情報を取り入れて、そしてやっぱり、自分が頑張る事??
それを自信に変えて??
素敵なママ??になっていきたい??